流感的常識(shí)？

流感分幾種類型？

答：從病原學(xué)的角度來分析，流感病毒屬正粘液病毒，形狀呈球形。根據(jù)其內(nèi)部及外部抗原結(jié)構(gòu)不同，分為甲、乙、丙3型。其中甲型流感病毒還可感染多種動(dòng)物，是人類流感的主要病原，往往容易造成爆發(fā)流行或大流行。20世紀(jì)發(fā)生的4次世界大流行，均由甲型流感引起。乙型流感呈局部爆發(fā)，丙型流感主要以散在病例形式出現(xiàn)。

什么是流行性感冒？

答：也就是流行性感冒，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。通俗地講，它是一種傳染性疾病，病毒是經(jīng)呼吸道傳播。流感的癥狀要比普通感冒嚴(yán)重，突然發(fā)病后高熱（39℃-40℃）。除了引起咳嗽、發(fā)熱、寒顫、頭疼、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀外，還會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染，引起支氣管炎及肺炎，甚至擴(kuò)散至心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心肌炎，威脅生命。老年人、兒童慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要警惕流感，對(duì)這些人來說，流感是重要的死亡誘因和原因。據(jù)美國(guó)的一份統(tǒng)計(jì)資料顯示， 1989年至1990年一次流行死亡人數(shù)就達(dá)五萬五千人。

氣變化與流感有關(guān)系么？

答：我們一年四季都可能受流感病毒攻擊。不過，冬天的流感病案似乎特別多，原因是冬天天氣寒冷，風(fēng)勢(shì)強(qiáng)勁，我們?nèi)菀资芎?，令抵抗力減弱，病毒便乘虛而入，侵襲我們的呼吸系統(tǒng)。此外，流感病毒會(huì)透過空氣傳染。在冬天，我們多半在室內(nèi)活動(dòng)，又因怕冷經(jīng)常把窗戶關(guān)閉，令空氣不流通，病毒容易傳播。

另外，若濕度低，呼吸道特別是鼻道的粘膜分泌液不足，粘膜失去滋潤(rùn)，好象冬季的手腳一樣，表面干燥爆裂，這情形猶如平添了很多傷口，大大增加了感染的危機(jī)。

流感患者發(fā)病有什么癥狀？

答：流感的潛伏期一般為1—3天，臨床表現(xiàn)可有驟起高熱、畏寒、頭痛乏力和全身酸痛等，體溫可達(dá)39—40攝氏度。一般持續(xù)2—3天后漸退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但呼吸道癥狀如咽痛、鼻塞、咳嗽等則較輕。少數(shù)病人還可有消化道癥狀。病人癥狀消失后仍感軟弱無力，精神較差，體力恢復(fù)較慢。老年人和伴有慢性呼吸道疾病者容易并發(fā)肺炎。

為什么流感會(huì)致命?

答：很多人以為流感是小病而不加理會(huì)，其實(shí)每年死于流感的人不勝其數(shù)。流感病毒若入侵器官，可引致嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如肺炎、支氣管炎、充血性心力衰竭、腸胃炎、暈厥、出現(xiàn)幻覺等，后果十分嚴(yán)重。

中醫(yī)學(xué)上稱這情況為「外感存里」，癥狀是經(jīng)常頭痛，四肢疲乏無力，幾乎連稍站一會(huì)也支持不住，沒胃口，一時(shí)怕風(fēng)吹，大熱天還要穿毛衣，但一時(shí)又不停出汗，連內(nèi)衣也濕透。中醫(yī)術(shù)語稱此情況為「寒熱往來」，說明身體機(jī)能已開始紊亂，病情嚴(yán)重。

流感發(fā)燒時(shí)應(yīng)該怎么辦?

答：流感的其中一個(gè)病狀就是發(fā)燒，體溫有時(shí)可高達(dá)攝氏39至40度。此時(shí)許多人會(huì)服用退燒藥，或使用酒精擦身，或冰敷退熱。其實(shí)，在攝氏37至40度高溫下，流感病毒的繁殖受到抑制，可以說發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)正準(zhǔn)備打仗的訊號(hào)，若強(qiáng)行壓抑，只會(huì)削弱自身的抵抗力，幫助病毒繁殖。也有人提議少穿衣服散熱，其實(shí)不論是風(fēng)熱還是風(fēng)寒感冒患者，都有畏冷表現(xiàn)，即使有高熱在身也如是。所以，應(yīng)當(dāng)做的，是穿足夠衣服保暖，不隨便吃退燒藥(尤其是自行服成藥)，否則反為誤事。

流感和普通感冒有什么區(qū)別？

答：感冒，俗稱傷風(fēng)、醫(yī)學(xué)上稱為急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原體復(fù)雜多樣，多種病毒、支原體和少數(shù)細(xì)菌都可以引起感冒，每次發(fā)病可以由于不同的病原引起，一個(gè)人在一年中可以多次患感冒，一般沒有明顯的全身癥狀，而主要有打噴嚏、流鼻涕等卡他癥狀。

流感則完全不同，病原為獨(dú)特的流感病毒，它的流行一般發(fā)生在冬春兩季，發(fā)病沒有誘因，一年中不會(huì)多次發(fā)病。它最大的特點(diǎn)是發(fā)病快、傳染性強(qiáng)、發(fā)病率高，癥狀一般來勢(shì)兇猛，病人常會(huì)高燒、打冷戰(zhàn)、頭痛、全身關(guān)節(jié)痛等嚴(yán)重的全身癥狀；嚴(yán)重的病人還會(huì)并發(fā)肺炎、心肌炎，甚至造成死亡。世界上每年因流感死亡的人數(shù)以千計(jì)，但我國(guó)臨床中往往以流感引起的并發(fā)癥為死因，而忽略了流感是發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

流感大流行離我們有多遠(yuǎn)

近一段時(shí)間以來，禽流感在全球正呈蔓延之勢(shì)，人類流感大流行近期也成為熱點(diǎn)話題，社會(huì)上有不少人擔(dān)心二者“同流合污”，攪拌成新的流感強(qiáng)力毒株，暴發(fā)人流感大流行。如果真是這樣，后果將不堪設(shè)想。那么，流感大流行離我們有多遠(yuǎn)？我國(guó)著名傳染病專家、解放軍302醫(yī)院姜素椿教授接受記者采訪時(shí)指出，對(duì)于新型流感要重視，但是不要恐慌。

■不要恐慌：流感大流行必須具備三個(gè)條件

姜教授說，流感是由流感病毒感染引起的急性傳染病。起病急驟、傳播快、潛伏期短、傳染性強(qiáng)，可引起暴發(fā)流行。流感病毒通過呼吸道傳染且易變異，防治難度大。一旦發(fā)生，對(duì)人類的危害可超過SARS。

但流感要發(fā)生大流行必須具備三個(gè)條件。首先是具備病原體條件，即毒力強(qiáng)、對(duì)人類有高殺傷力的流感病毒新亞型，或過去老的流感病毒也可能對(duì)現(xiàn)代人形成威脅。其次，人群易感性，這個(gè)條件服從于第一個(gè)條件，即群體對(duì)它抵抗力低弱。第三是適宜的氣候、環(huán)境利于病毒在人群中快速傳播，而造成社會(huì)人群中高發(fā)病率、高死亡率。

姜教授指出，目前發(fā)生的禽流感和流感大流行是兩回事，不能混為一談。禽流感是禽類間的流感疫情，過去叫雞瘟，一般不感染人。從H5N1型兩年來的傳播上看，只是偶然感染到人，現(xiàn)在沒有確切的證據(jù)證實(shí)禽流感已在人間傳播。但由于從1997年開始，感染人的H5N1型近兩年已經(jīng)在東南亞發(fā)生了100多人感染，共62例死亡，加上人類普遍對(duì)它缺乏抵抗力，接觸后容易感染，因而人們擔(dān)心病毒變異后對(duì)人類造成新的危害。另一方面，人類流感病毒中也可能有新變種“登場(chǎng)”。因此，世界衛(wèi)生組織（WHO）從1997年就開始發(fā)出警告，新一輪流感大流行很可能要到來。

■要重視：從理論上講，目前流感更容易大范圍流行

姜教授指出，人類歷史上曾發(fā)生多次流感大流行，但近30年來沒有發(fā)生過，我們必須正視的是，從理論上來說，目前流感更容易大范圍流行。

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姜教授指出，無論哪種傳染病要大規(guī)模傳播，都需要在較多的人中流動(dòng)和頻繁接觸，流感也是這樣。而目前一個(gè)客觀事實(shí)就是，隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化發(fā)展和國(guó)際經(jīng)貿(mào)往來的不斷加劇，經(jīng)濟(jì)越來越發(fā)達(dá)，交通越來越方便，各國(guó)之間的“距離”越來越短，人的流動(dòng)性空前增強(qiáng)，現(xiàn)代化交通工具可以在十幾個(gè)小時(shí)內(nèi)將人們送到世界各地。只要一個(gè)城市出現(xiàn)傳染病，它就有可能在一天之內(nèi)傳播到地球上任何一個(gè)城市。加上它潛伏期短，應(yīng)該說流感病毒的傳播條件比以前還要優(yōu)越，危害也更大。

另一方面，流感病毒自誕生之日起，就一直在同人類周旋，流感的局部流行從未停止。而且流感病毒最大的特性就是變異頻繁，而且由于能通過空氣傳播，客觀上加大了人類預(yù)防的難度。

姜教授認(rèn)為，相對(duì)而言，流感在亞洲更容易有較大規(guī)模的傳播。因?yàn)閬喼奕丝诿芏容^大，大城市多。更重要的是亞洲地區(qū)經(jīng)濟(jì)普遍較落后，衛(wèi)生防范體系不太健全，人們又缺乏相關(guān)的防護(hù)知識(shí)，若遇上流感病毒傳播，很難有較好的應(yīng)對(duì)辦法。而且，流感病毒在較低溫下更易生存和傳播，而亞洲地區(qū)的冬春季節(jié)溫度都偏低，這客觀上也是流感偏愛亞洲的一個(gè)原因。

■應(yīng)對(duì)流感大流行：隔離將是重要手段

流感大流行可能發(fā)生的危險(xiǎn)性在增加，人類是不是就束手無策呢？姜教授樂觀地表示，目前雖無法知道流感大流行什么時(shí)候、在哪里會(huì)發(fā)生，但人類在應(yīng)對(duì)流感疫情時(shí)是可以有所作為的。最平常、見效的方法便是隔離消除傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群，這通常也被稱為預(yù)防流感的“三道關(guān)”。

姜教授解釋說，隔離傳染源的作用體現(xiàn)在幾個(gè)方面，如及時(shí)消除禽流感疫點(diǎn)，兩年來我國(guó)取得了很好效果；保護(hù)易感人群，發(fā)病數(shù)降低，總感染人數(shù)就會(huì)減少。有研究表明，如果隔離50％的感染者，就會(huì)起到80％~90％的防治效果。隔離的第二個(gè)作用體現(xiàn)在，可以使病毒的擴(kuò)散速度、范圍受限，爭(zhēng)取到防治時(shí)間。姜教授強(qiáng)調(diào)，一旦流感發(fā)生，采取早期隔離措施是一項(xiàng)有效的基本方法，所以這個(gè)措施應(yīng)當(dāng)要家喻戶曉，并自覺按國(guó)家和政府相關(guān)部門制定的法規(guī)、制度辦事，特別要注意保護(hù)老人、幼兒及孕婦。

姜教授指出，作為傳染病的預(yù)防，最有效的方式是注射疫苗，獲得特異性免疫力，保持健康的生活方式，增強(qiáng)抗病能力。對(duì)于易感人群而言，保持健康的生活方式非常重要，如做好防寒保暖，注意居室通風(fēng)，少去人口密集的公共場(chǎng)所，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)人體的抗病能力等。他強(qiáng)調(diào)說，流感無論傳播多快，傳染性多強(qiáng)，只要人們有充分的認(rèn)識(shí)，有良好的心態(tài)，有科學(xué)的防范措施，就能將其有效地控制。公眾了解當(dāng)前傳染病的流行態(tài)勢(shì)和特點(diǎn)，做好自我防護(hù)是必要的，但也不必過度緊張。他說，以往的傳染病防治經(jīng)驗(yàn)也告訴我們，在我們?cè)?jīng)付出的損失中就包括“不當(dāng)應(yīng)對(duì)”所付出的代價(jià)。如果說過去是教訓(xùn)，今天應(yīng)該是經(jīng)驗(yàn)了，相信我們可以做得更好。

預(yù)防流感的禁忌

如果你身體強(qiáng)健，即使正藉流感高峰期，仍不一定會(huì)感染。不過，有很多禁忌，很多人都不為意，如果你樣樣錯(cuò)誤都犯齊，說不定會(huì)自招感染危機(jī)。這些易被疏忽的禁忌包括：

經(jīng)常吃煎炸食物：會(huì)令喉頭充血，增加粘膜表面?zhèn)诩案腥緳C(jī)會(huì)。

關(guān)窗閉戶保溫：關(guān)了窗，空氣流通受阻，室內(nèi)空氣易趨混濁，微生物含量上升，對(duì)呼吸道更不利。

如果不幸得了流感，還有很多地方需要注意：

切勿吃藥消除病征就當(dāng)痊愈：很多人吃藥止住鼻水、不再頭痛或不再發(fā)燒時(shí)就就當(dāng)已痊愈，繼續(xù)工作，這樣做其實(shí)很不智，因?yàn)楦忻皩?shí)則還未痊愈，不好好休息，等于削減自身的免疫能力。

少吃肥膩食物：豬肉湯、雞湯等油膩之物，平日食用可能沒大問題，但感冒期間飲用，可能會(huì)令外感傳里，病情加倍嚴(yán)重。

避免病中行房：耗用精力過甚，不宜。

洗澡洗頭慎防著涼：熱水澡后，血管擴(kuò)張，體溫降低，容易再次著涼。洗頭后，應(yīng)避免吹風(fēng)或開空調(diào)，因?yàn)轭^發(fā)濕漉漉的，很容易頭部受寒。

流行性感冒的預(yù)防

流感重在預(yù)防，遵循傳染病防治的一般規(guī)律。由于人群對(duì)流感病毒普遍易感，與年齡、性別、職業(yè)等無關(guān)，對(duì)這樣一個(gè)高度易感的疾病，要預(yù)防必須隔離傳染源、切斷傳播途徑，對(duì)易感人群進(jìn)行必要的教育并采取有效的措施。下面從三個(gè)方面介紹一下流感的預(yù)防。

☆一般預(yù)防

早期發(fā)現(xiàn)，迅速確診，加強(qiáng)監(jiān)控力度。對(duì)病人做好隔離，病人是主要的傳染源，自潛伏期末即有傳染性， 病初2—3天傳染性最強(qiáng)。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并隨咳嗽、噴嚏排出體外，同時(shí)還應(yīng)注意由于部分免疫，有些人感染后可不發(fā)病，成為隱性感染，成為人群的隱形傳染源。

☆藥物預(yù)防

金剛烷胺或金剛乙胺預(yù)防甲型流感有一定效果。在流行早期，必須及時(shí)確定流行株的型別。對(duì)無保護(hù)的人群可以進(jìn)行藥物預(yù)防。但是由于金剛烷胺具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的副作用，老年及有血管硬化者慎用，孕婦及有癲癇史者禁用。

人們也可試用中藥預(yù)防。將板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克，四味中藥同放入大茶缸中，用熱開水沖泡，片刻后飲用?；蛘哂秘灡姟逅{(lán)根各30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用開水沖泡后代茶飲。以上兩方清熱解毒功效良好，具有較強(qiáng)的抗病毒功效，適用于流行感冒。

☆疫苗預(yù)防

目前，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的一種手段。流感疫苗是根據(jù)病毒的變化來制造的，聯(lián)合國(guó)國(guó)際衛(wèi)生組織在世界各地建有110個(gè)流感監(jiān)測(cè)點(diǎn)，其中有7個(gè)建在我國(guó)，負(fù)責(zé)監(jiān)測(cè)和預(yù)測(cè)流感爆發(fā)和流感病毒的變異。每年2月，聯(lián)合國(guó)國(guó)際衛(wèi)生組織主持召開各個(gè)國(guó)家流感監(jiān)測(cè)專家會(huì)議，匯總、分析可能爆發(fā)和流行的毒株，疫苗廠商據(jù)此生產(chǎn)疫苗，故流感疫苗應(yīng)一年接種一次。

在美國(guó)和加拿大注射流感疫苗十分普遍，在日本法律規(guī)定，3至17歲的少年兒童每年均常規(guī)注射流感疫苗。

我國(guó)防疫部門近幾年開始在全國(guó)推廣注射流感疫苗。每人每年只需注射一次，接種后7--15天產(chǎn)生抗體，并在體內(nèi)延續(xù)一年，一年內(nèi)基本上就免除或降低了流感對(duì)身體的危害。

流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗。前者可由鼻腔噴霧吸入，引起人體呼吸道輕度感染而產(chǎn)生免疫力。接種對(duì)象是健康的成年人或少年兒童，禁用于老人、嬰幼兒、孕婦和患有較嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)疾患或接受免疫抑制劑治療的患者。面臨流感大流行時(shí)，在城市及近郊人群中，除有禁忌者外，應(yīng)進(jìn)行全面接種。面臨中小流行時(shí)，一般只在重點(diǎn)人群中使用，如在航空港、海港、托兒機(jī)構(gòu)、服務(wù)行業(yè)工作的人員等。

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預(yù)防流感六大注意

1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

2、少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免感染流感病毒。

3、加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

4、秋冬氣候多變，注意加減衣服。

5、多飲開水，多吃清淡食物。

6、注射流感疫苗。

預(yù)防流感有良方

一般預(yù)防

據(jù)省疾控中心主任易映群介紹，市民在流感流行期間應(yīng)減少大型聚會(huì)或集體活動(dòng)，凡是與流感病人接觸的要戴口罩。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清潔。由于流感病毒不耐熱，對(duì)紫外線和常用消毒劑很敏感，所以可以經(jīng)常消毒，用紫外線燈照射或噴灑0．1％的過氧乙酸液或漂白粉液。

一般來說，流感主要通過空氣、飛沫傳播，同時(shí)還可通過污染的食物或玩具接觸傳播，所以勤洗手是一種比較有效的方法。

日常預(yù)防

注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)也很重要。專家指出，煙（吸煙可損害呼吸道）和酒是可以普遍降低抗感染力的，所以在一定時(shí)期還是戒了為好。保持個(gè)人與居住環(huán)境的衛(wèi)生也能很好地預(yù)防流行性疾病的發(fā)生，就算天涼也應(yīng)該經(jīng)常洗澡、換衣物，被褥床單等也要定時(shí)更換。

藥物預(yù)防

金剛烷胺或金剛乙胺預(yù)防甲型流感有一定效果。在流行早期，必須及時(shí)確定流行株的型別，對(duì)無保護(hù)的人群可以進(jìn)行藥物預(yù)防。但由于金剛烷胺有副作用，老年人及有血管硬化者應(yīng)慎用，孕婦及有癲癇史者禁用。

中藥預(yù)防也是不錯(cuò)的選擇。市民可將板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克放入大茶缸中，用熱開水沖泡，片刻后飲用。或用貫眾、板藍(lán)根各30克，蒲公英15克，青茶5克開水沖泡后代茶飲。以上兩方的清熱解毒功效都很好，具有較強(qiáng)的抗病毒功效。