寶寶如何正確防輻射

防輻射方法一：含有維生素C和維生素E的食物

維生素c和維生素e都是具有抗氧化作用的維生素，具有很好的抗氧化活性，所以就可以幫助減輕輻射所導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。媽媽平時的時候可以讓寶寶多吃一些橘子、獼猴桃、卷心菜、蘿卜以及各種豆類的食物。維生素c的食物不僅可以有效的幫助寶寶防輻射，還可以很好的促進寶寶的潛能開發(fā)呢，一定要多吃哦。

防輻射方法二：膠原彈性物質(zhì)

需要和各位媽媽分享的是，媽媽平時可以讓寶寶多吃一些海帶、紫菜等食物。因為像海帶可以說是放射性物質(zhì)的克星，海帶可以有效的減輕同位素、射線等給機體免疫功能帶來的損害，同時還可以抑制免疫細胞的凋亡，同時它的抗輻射的作用也十分的驚人的。

同時還要說的是海帶中含有的膠質(zhì)、動物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一定的黏附作用，它可以幫助把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)慢慢的都黏附出來，然后在排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質(zhì)在防輻射的同時還可以幫助寶寶修復(fù)受傷的肌膚哦。

防輻射方法三：多吃一些等紅色水果。

番茄紅素有非常強大的清除自由基的能力，同時還有抗輻射、提高寶寶免疫力等神氣功效，番茄紅素有植物黃金之稱。番茄紅素在很多紅色水果中都大量的存在，但是番茄中的含量是最多的，平時可以給寶寶多吃一些。

寶寶如何正確的防輻射？平時多給寶寶補充一些具有防輻射效果的食物，這樣寶寶就不怕輻射傷害了！