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冬季眼睛發(fā)干多喝這兩種茶

發(fā)布日期:2012-11-29  |  瀏覽次數(shù):64061

冬季天氣干燥,眼睛常常疲勞、干澀。季節(jié)性的干眼病應(yīng)該多眨眼睛,另外可以配合一些藥茶來調(diào)節(jié)。

  決明子茶 決明子10克、菊花5克、山楂15克。決明子略搗碎后,加入菊花、山楂,以沸水沖洗,加蓋燜約30分鐘,即可飲用。因為決明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治頭部暈眩,目昏干澀,視力減退。

  菊花茶 菊花茶中加入枸杞浸泡十分鐘左右服用。菊花具有散風熱、平肝明目的功效。菊花里含有豐富的維生素A。菊花茶能讓人雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。